21 días
Es lo que necesitas para empezar a crear un hábito y aprendizaje de tu patrón alimenticio:
Te llenaremos de algunos nutrientes vitales que te hacen falta, nunca de la misma forma por más de 2 días seguidos.
Le pediremos a tu cuerpo que haga algo difícil pero nunca durante más de 2 ó 3 días seguidos.
De esa forma, mantendremos tu cuerpo trabajando, sorprendido y sustentado, lo que revertirá los patrones bioquímicos que han hecho lento tu metabolismo.
Disfruta de 3 comidas altas en carbohidratos con nuevos moderados de proteína y bajas en grasa.
Refrigerios de fruta
Ejercicio cardiovascular
Fase 2
Fase 2
Fase 1
01
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02
Marca
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03
Consultoría
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